De Spelwijzer

Filter op categorie

Categorie: Beweging
Beelden Battle

Beelden Battle

Verdeel de groep in twee gelijke teams. (bij een ongelijk aantal kun je steeds één persoon door wisselen of als jurylid aanwijzen) Team A en Team B strijden in drie rondes in de Beelden Battle. Ronde 1 - Locaties Team A draait zich om en st... ... Meer lezen? Om...

Lees meer
Ontwaken

Ontwaken

Met masker in geleide fantasie. 8 leerlingen krijgen een masker op, de andere zitten langs de kant en kijken mee. Na iedere groep bespreken we wat er nodig is om, met een masker op, je handelingsverloop duidelijk over te brengen aan het publiek. W... ... Meer lezen?...

Lees meer
Afwas blues

Afwas blues

Organisatie Verdeel de leerlingen door de ruimte. De leerlingen spelen alleen en dragen een neutraal masker.   Opdracht stap 1. De leerlingen spelen op aangeven van de docent/ spelleider verschillende handeling uit. (afwassen, ... ... Meer lezen? Om toegang te...

Lees meer
Kauwgom Karkassen

Kauwgom Karkassen

Zoek een plekje in de ruimte. Zittend of liggend. Stel je voor dat je lichaam gemaakt is van kauwgom. Er wordt op de kauwgom gekauwd en je veranderd in een vormloze massa. De kauwgom wordt opgeblazen en het kauwgom karkas knalt uit elkaar. Om... ... Meer lezen? Om...

Lees meer
Elastiek fysiek

Elastiek fysiek

Je lichaam is van elastiek. Het elastiek wordt helmaal opgerekt. Wanneer het wordt losgelaten, krimpt het weer in elkaar tot zijn uitgangspositie Vervolgens kan dit ook met verschillende lichaamsonderdelen die los van elkaar worden uitgerekt e... ... Meer lezen? Om...

Lees meer
Beeldendans

Beeldendans

Iedereen loopt/rent kriskras door de ruimte. Op een teken springen zij (na een paar passen) in een pose en daarmee vormen ze een impulsief standbeeld. Breng het standbeeld tot leven door geleidelijk in en uit te ademen. Vul het be... ... Meer lezen? Om toegang te...

Lees meer
Geleide Projectielen

Geleide Projectielen

Iedereen loopt kriskras door de ruimte. Gebruik de hele ruimte en loop niet in cirkels of rechte lijnen. Met een rechte rug, de schouders naar achteren en de focus vooruit. Zorg voor een goede concentratie op elkaars aanwezigheid in de ruimte.Op he... ... Meer lezen?...

Lees meer
Neutraal staan

Neutraal staan

Ga staan in een subtiele spreidstand. De armen hangen langs het lichaam en het hoofd staat recht boven het denkbeeldige centrum van het lichaam….

Lees meer
Zonnegroet (12 stappen)

Zonnegroet (12 stappen)

Beginpositie: Ga rechtop staan, met rechte ruggengraat en de schouders ontspannen. Je voeten staan op heupbreedte afstand van elkaar. Je knieën zijn gestrekt, maar staan niet op slot. Je armen bevinden zich ontspannen naast je lichaam. 1. Adem in en uit en breng...

Lees meer
Zonnig groetje (simpel)

Zonnig groetje (simpel)

Hier een versimpelde zonnegroet. Herhaal de routine meermaals indien gewenst. Ga op de buik liggen. Plaats de handen naast de schouders en duw het bovenlichaam omhoog tot beide armen gestrekt zijn. Het lichaam vormt dan een halve cirkel. Breng de heupen omhoog en...

Lees meer
Isolaties

Isolaties

Begin met neutraal staan* en beweeg achtereenvolgens de volgende lichaamsdelen separaat op de volgende wijze: HoofdNaar voren beweging zonder daarbij de rest van het lichaam mee te bewegen . Weer terug en dan links naar opzij en weer terug. Naar achteren en weer...

Lees meer
Spaghetti fantasie

Spaghetti fantasie

Geleide fantasie Loop kriskras door de ruimte, willekeurig, door elkaar. Beeld je vervolgens het volgende in. Stel je voor: Je hebt al heel lang niets gegeten. Je gaat ergens zitten en krijgt zomaar een groot bord vol met spaghetti en je moet he... ... Meer lezen? Om...

Lees meer